12月に入り、朝晩は冷え込むようになりましたね。
お布団の中で、手足が冷たくて、なかなか寝つかれないというご経験、
皆さんもあるのではないでしょうか。
本日は、そんな皆さまにぜひご紹介したいものがあります。
ご利用者のY様より教えていただいた、手作りの「あずき湯たんぽ」です！
Y様の「あずき湯たんぽ」を見せていただきました。
「あずき湯たんぽ」は、繰り返し使えるとってもエコな湯たんぽです。
あずきは水分をたくさん含んでいるので、
電子レンジでチンすることで、その水分が暖められ、
じわ～っとやさしい暖かさになるそうです。
お湯を入れて作る湯たんぽよりも、手軽に使えそうですね。
Y様もずっと愛用していらっしゃるそうで、
「すごく良いから、ぜひともみんなに教えてあげたい！」とのこと。
～【繰り返し使える「あずき湯たんぽ」作り方】～
（１）小豆（煮ていないもの）を用意します。
（２）綿100％の布に小豆を入れます。
（自宅にある巾着、履かなくなったくつ下、手ぬぐいなどでOK）
（３）電子レンジでチンします。
あずきの分量にもよるので、様子をみながら少しずつ温めてください。
袋の大きさや形、小豆の分量を工夫することで
部分的に温めるカイロとして使うこともできそうです♪
まだまだこれからが冬本番です。
今年の冬は、優しい温かさの「あずき湯たんぽ」を手作りしてみてはいかがでしょうか（＾o＾）
